Como acontece o diabetes

Você sabe como acontece o diabetes?

Vou explicar um pouco sobre o funcionamento do nosso organismo para entender o diabetes.

O açúcar e o oxigênio são transportados pelo sangue e distribuídos para todos os órgãos e células do corpo. As células transformam o açúcar e o oxigênio em energia. Para isto tudo acontecer, o açúcar que está no sangue precisa passar para dentro da célula, e como o açúcar não consegue passar sozinho o organismo utiliza um “transportador” chamado de insulina

Quando um indivíduo possui diabetes a glicose não consegue entrar na célula, enquanto as células morrem por falta de açúcar e energia, o sangue se transforma em um melado cheio de glicose que não pode entrar na célula.

O órgão responsável pela produção de insulina é o pâncreas quanto mais açúcar a gente come mais o pâncreas tem que trabalhar. E por que o pâncreas deixa de trabalhar? Porque quando não praticamos nenhuma atividade física deixamos de ajudar no consumo de glicose, sobrecarregando o pâncreas.

O diabetes começa muito antes do açúcar aumentar no sangue. Inicia-se em qualquer idade e hoje mais cedo ainda, principalmente quando fazemos as três piores escolhas: ENGORDAR, NÃO FAZER ATIVIDADE FÍSICA E SE ALIMENTAR DE FORMA INADEQUADA. Mas o diabetes tem como ser evitado é só fazermos as escolhas corretas, inclusive para as crianças,evitando desde cedo que estas criem os três piores hábitos citados acima.

Então que tal começar a fazer uma atividade física e ter uma alimentação saudável?